Association ABCE Bien en forme.

Bien en forme.

Cette activité rentre dans le plan « sport et obésité en Normandie » et est destinée à des adultes en surpoids. Elle est encadrée par un animateur formé pour ce type de public. Dans une ambiance conviviale, les situations proposées sont variées et adaptées à chacun.

Nous travaillerons avec un swiss ball (gros ballon) qui permet de retrouver la forme en douceur et sans se faire mal.

Venez découvrir.

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