Running VitaSportS
VitaSportS Running : une 2ᵉ saison pour courir ensemble, progresser à son rythme et relever de nouveaux défis !
Fort du succès rencontré lors de sa première année, VitaSportS Athlétisme est heureux de lancer la deuxième saison de sa section Running. Ouverte à toutes les personnes à partir de 16 ans, cette section s’adresse aussi bien aux débutants qui souhaitent reprendre une activité physique qu’aux coureurs réguliers désireux de progresser dans un cadre structuré et convivial.
Chaque mercredi de 18 h 30 à 20 h 00, les passionnés de course à pied se retrouvent dans un cadre naturel exceptionnel : les étangs de Damville, Route de Saint-André, 27240 Mesnils-sur-Iton. Un lieu idéal pour pratiquer le running en pleine nature, loin de la circulation, dans une ambiance détendue et motivante.
Deux séances de découverte gratuites
Vous hésitez à franchir le pas ? C’est le moment idéal !
Afin de permettre à chacun de découvrir l’esprit VitaSportS et la qualité de l’encadrement proposé, le club organise deux séances de découverte gratuites. Ces séances sont ouvertes à toutes les personnes âgées de 16 ans et plus, sans distinction de niveau.
Que vous soyez :
- ✅ Débutant et que vous souhaitiez vous remettre au sport
- ✅ Ancien coureur souhaitant retrouver la forme
- ✅ Pratiquant régulier à la recherche d’un groupe motivant
- ✅ Ou sportif préparant un objectif personnel
- ✅ Le plaisir de pratiquer
Remplir le formulaire pour l’assurance Essai GRATUITE. Si vous souhaitez continuer très bien, c’est facile. Sinon, on détruit le formulaire.
Vous serez accueilli avec bienveillance et bénéficierez de conseils adaptés à votre niveau.
Un accompagnement par un coach professionnel
La section Running est encadrée par Geoffrey LEROY, coach professionnel spécialisé en course à pied.
Grâce à son expérience et à ses compétences, Geoffrey propose des séances variées permettant à chacun de progresser à son rythme. L’objectif n’est pas uniquement d’aller plus vite, mais aussi d’apprendre à courir efficacement, à prévenir les blessures, à améliorer son endurance et à prendre du plaisir à chaque sortie.
Les entraînements alternent différents types de travail :
- ✅ Endurance fondamentale
- ✅ Fractionné
- ✅ Renforcement musculaire spécifique
- ✅ Travail technique de la foulée
- ✅ Préparation physique adaptée
- conseils sur la récupération et la progression.
Chaque séance est construite pour que tous les participants puissent évoluer ensemble, quel que soit leur niveau.
Courir ensemble, progresser ensemble
Chez VitaSportS, nous sommes convaincus que la motivation est plus forte lorsqu’elle est partagée.
Intégrer notre groupe Running, c’est rejoindre une équipe où la convivialité, l’entraide et la bonne humeur occupent une place aussi importante que la performance.
Les débutants trouvent des partenaires qui les encouragent à dépasser leurs appréhensions, tandis que les coureurs plus expérimentés profitent d’un entraînement structuré et de conseils personnalisés pour atteindre leurs objectifs.
Au fil des semaines, chacun progresse à son rythme tout en partageant des moments sportifs riches en échanges et en convivialité.
Pourquoi rejoindre VitaSportS Running ?
En rejoignant notre section Running, vous pourrez :
- ✅ Améliorer votre condition physique ;
- ✅ Retrouver ou développer votre endurance ;
- ✅ Courir avec un encadrement professionnel ;
- ✅ Bénéficier de conseils techniques personnalisés ;
- ✅ Découvrir de nouveaux parcours nature ;
- ✅ Partager votre passion avec d’autres coureurs ;
- ✅ Préparer une course ou simplement pratiquer pour le plaisir.
Plus qu’un simple entraînement, chaque mercredi devient un moment privilégié pour prendre soin de soi, évacuer le stress et vivre une expérience sportive collective.
Rejoignez l’aventure dès maintenant !
La nouvelle saison est lancée et nous vous invitons à venir participer aux deux séances de découverte gratuites pour découvrir l’ambiance de notre groupe.
Nous serons ravis de vous accueillir et de répondre à toutes vos questions.
📍 Lieu des entraînements
Étangs de Damville
Route de Saint-André
27240 Mesnils-sur-Iton
🗓 Tous les mercredis
⏰ De 18 h 30 à 20 h 00
👟 À partir de 16 ans
Tous niveaux : débutants, intermédiaires et confirmés.
👨🏫 Encadrement
Geoffrey LEROY, coach professionnel spécialisé en course à pied.
Informations et inscriptions
📞 David : 06 88 33 57 80
📞 Laurent : 06 74 52 20 40
📧 vitasports@vitasports.fr
N’attendez plus pour chausser vos baskets ! Venez découvrir une section où la progression, la convivialité et le plaisir de courir sont au cœur de chaque séance.
VitaSportS Running , c’est bien plus qu’un groupe de course à pied : c’est une équipe soudée, un accompagnement professionnel et une aventure humaine qui ne demande qu’à s’agrandir.
Nous vous attendons nombreux pour les deux séances de découverte gratuites. Venez essayer… vous ne pourrez plus vous arrêter de courir avec nous ! 🏃♀️🏃♂️💚
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