Convocation au Cross d’Evreux le 15 décembre 2019

CONVOCATION COMPETITION : 
EVEILS – POUSSINS – BENJAMINS
NOM COMPETITIONCross d’Evreux, LAVAUT
DATEDimanche 15 décembre
LIEUChateau de Trangis,14 Rue du Plus- Que- Tout
27000 Evreux
REPONSE AVANT LEMercredi 11 décembre 12h00   
Lien réponse vitasports.fr  Inscription aux compétitions                                      
MODE DE TRANSPORTPersonnel : Voiture – Co-voiturage (indicatif). Si co-voiturage être présent 10 mn avant le  départ.
RENDEZ-VOUS AU STADECo voiturage ACEM (Piscine) Environ 25 mn de transport  et 21 km
  Co voiturage VitaSportS (École Corneuil) Environ 16 mn de transport et 17 KM. 
 Co voiturage EAC Environ 07 mn et 4 km
RETOUR PREVU Les résultats sont affichés 15 à 30 mn après chaque course.
 Retour ensembles. 30 mn après la dernière course. Après la lecture des résultats et avoir récupéré ses affaires.
RENDEZ-VOUS SUR PLACEEVEILS À 10h20 COURSE A 11h20
POUSSINS A 11h25 COURSE A 12h25
BENJAMINS A 12h15 COURSE A 13H15
ACCUEIL près de la tente de l’EAC (ROUGE)                                   & VitaSportS – ACEM (VERTE )
AFFAIRES A PRENDREle maillot du club obligatoire avec 4 épingles à nourrice
Prévoir un collant long  selon la météo mais aussi :
 1.      (gant et bonnet)
 2.      Vêtement de rechange (chaussette, maillot, sweat)
 3.      prévoir un vêtement de pluie
 4.      un sac pour  mettre ces vêtements
 5.      Attention prévoir de manger 2 heures avant sa course 
 6.      Prévoir barres de céréales, EAU, gâteaux
 7.      Il y a une buvette sur place aussi
Attention, je demande aux parents d’être là une heure avant:
OBSERVATIONS1.      pour se garer assez difficile
2.      Vous expliquez comment cela se déroule
3.      pour avoir le temps de pointer votre enfant, lui donner son dossard, faire la reconnaissance du parcours en s’échauffant, le temps d’aller aux toilettes (souvent la queue)
4.      être au départ sur la ligne 10mn avant pour prendre la photo
5. Ne pas courir à côté de votre enfant lorsqu’il fera son épreuve l’encourager seulement.
6.      Dès la fin de la compétition, pensez à le recouvrir d’un vêtement sur le haut du corps. Le faire boire avec sa gourde.

Attention, je demande aux parents d’être là une heure avant:

Nous partirons à l’échauffement avec ou sans l’athlète en retard!!!

TOUT ENGAGEMENT NECESSITE VOTRE PRESENCE. SI UNE ABSENCE EST NON JUSTIFIEE ELLE SERA FACTURE LE PRIX D’ENGAGEMENT DU CROSS.

Pour VitaSportS et ACEM voir le tableau ci-dessous:

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